Energy Day

Klant BPC | Genodigden 400 | Gelegenheid Special Events

Happy People = Happy customers/clients

Welzijn op de werkvloer is een belangrijke sleutel tot succes in elke onderneming. Dat heeft het Brusselse bouwbedrijf BPC goed begrepen. Na hun eerste Safety Day in 2017 met als thema ‘veiligheid’ organiseerden ze dit jaar opnieuw een themadag: Energy Day. Alles stond in teken van persoonlijke welzijn.

We startten de dag met een warm onthaal en een evenwichtig, gezond ontbijt. De gasten konden zelf hun eigen sapjes mixen op één van onze mixfietsen. Tijdens de Power Boost gaven de medewerkers het beste van zichzelf. “We Will Rock You” weerklonk door de boxen en was de perfecte aftrap voor een plezante dag vol tips & tricks.

Happy People = Happy customers/clients

Goed voelen/positieve mindset & good vibes waren slechts enkele sleutelwoorden van het evenement.

EAT WELL – BE WELL
Lekker eten doet iedereen graag. Maar eet jij ook bewust?
Wist je dat je voedingspatroon ook een invloed heeft op je emoties? Tijdens diverse lezingen in de twee landstalen gaven de coaches antwoorden op alle vraagstukken. Uiteraard kon het proeven hier niet ontbreken!

SLEEP WELL – BE WELL
Slapen als een roos; voor sommigen een evidentie, voor anderen een droom.
Nachtpost of dagpost? Het vraagt een juiste aanpak, want dit heeft soms invloed op je systeem. Onze coaches gaven tips & tricks tijdens de slaapsessies.

MOVE WELL – BE WELL
Beweging heeft een positieve impact op je stressniveau. Wist je dat 10 minuten beweging per dag een positief effect heeft op je gezondheid? Zowel fysiek als mentaal. Tijdens dit programma ontdekten de aanwezigen alle vormen van beweging. Van een eerder passieve yogasessie of deugddoende massage, tot een zeer actieve kickbox workshop of initiatie schermen.

PERFECT TEAM
Naast je innerlijk goed voelen, is het ook belangrijk je goed te voelen in team.
Maar hoe pak je dit aan? De gasten leerden tijdens deze workshop op gepaste manier te communiceren met elkaar in verschillende situaties. Ze ontdekten de krachten van het team te gebruiken want 1+1 is écht 3.

STRESS, NIET ZOMAAR EEN MODEWOORD

Dagelijks leiden heel wat mensen aan stress. De sleutel tot oplossing ligt gelukkig bij jezelf. Tijdens deze workshop ontdekten de gasten tal van tips om stress te vermijden zoals: hoe je prioriteiten stellen, hoe luisteren naar je eigen lichaam en hoe communiceren met anderen.

Samen met heel wat andere tips & tricks, vertrokken de gasten met een goedgevulde rugzak om terug samen op pad te gaan, gelukkiger dan ooit.

Kies je zelf resoluut voor tevreden medewerkers en wil je dit uitbouwen aan de hand van een teamdag? Dan werken we graag samen met jou een traject op maat uit.

Samen met heel wat andere tips & tricks, vertrokken de gasten met een goedgevulde rugzak om terug samen op pad te gaan, gelukkiger dan ooit.

Kies je zelf resoluut voor tevreden medewerkers en wil je dit uitbouwen aan de hand van een teamdag? Dan werken we graag samen met jou een traject op maat uit.